• 养生堂17年12月24日、寒热并重话冬养(2)超清版。

  • 作者:时空穿越者 发布于2017-12-25 07:54:58 到访774次 评论
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喝酒驱寒、泡温泉(泡澡)驱寒、泡脚驱寒是时下流行而且常见驱寒的方法,然而王院长却说这些方法不一定都能很好的驱寒,反而可能引起中寒。这到底是为什么呢?王院长所说的中寒又是什么呢?温泉、喝酒、高温泡脚共同特点是提高身体表面温度,容易导致出汗。我们中医讲求天人合一,人的养生要顺应四季节气的特点。春生、夏长、秋收、冬藏是我们四季的节气特点,冬天我们要阳气收藏起来,毛孔也应该是闭合的,体表温度太高或者出汗都更容易发生中寒的情况!喝酒取暖这个方式肯定是不可取的,容易引起中寒,而且对身体有害。但是热水澡、温泉和我们老年人最爱的泡脚还是可以的,但是要注意两个度:一是适度,第二是过渡。

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