• 科技之光17年9月29日、手指盖上的健康!高清版。

  • 作者:时空穿越者 发布于2017-09-30 14:45:35 到访119次 评论
::
热键说明:Shift+左右光标=后退/前进;Shift+上下光标=音量增减;ESC键或Shift+行尾=播放/暂停;Shift+下翻页=停止;Shift+上翻页=重新播放。
有这样一种说法,就是手指甲根儿上的月牙越少,就说明你的身体越不好。咱们得注意生活方式,尤其不能熬夜,然后要调整饮食,这两者都要有规律,科学作息,拒绝暴饮暴食,尽可能戒酒戒烟。近年来,急性心肌梗死的发病率越来越高,年轻人的发病率也明显上升。通宵熬夜和大量抽烟,没有正常的生活规律是主要的诱因。快速的减肥方法会严重影响身体健康,一个月减肥最多不能超过10斤。我们可以增加有氧运动,提高身体新陈代谢。

::评论:

还没有人发表评论 来坐第一个沙发
/2