• 养生堂17年8月11日、名医经验方·换季养生!超清版。

  • 作者:时空穿越者 发布于2017-08-12 06:41:28 到访17次 评论
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夏秋换季最容易生病,中医经常会讲四季养生,那么换季时期如何保养自己呢?本期《养生堂》邀请国家级名老中医、首都国医名师姜良铎,结合立秋、处暑、白露三个节气的养生,教给大家如何平稳度过换季时节,而且他还带来三个独家秘方,将厨房里不起眼的废料,变废为宝,到底都是什么呢?姜老介绍,立秋到了并不是说明天气真的凉快了。但这时天地之间的阳气已经开始敛降,太阳出现的时间越来越短,很多人明显感觉到昼夜温差大,气候干燥,常会出现咽干唇燥、皮肤干燥瘙痒、干咳少痰等“秋燥”的症状。而这时大暑刚过,人体内还处于一种暑湿的状态,因此很容易出现外感秋燥和内伤暑湿合而为病,也就是外部环境的燥和身体内湿兼杂。

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